Actividades extraescolares: información complementaria

YOGA Y RELAJACIÓN

Monitora: Mª Jesús Garcillán

Talleres para familias. El precio incluye la asistencia del alumn@ con un adulto. En el caso del adulto, pueden alternar padre y madre la asistencia a los talleres.

Contenidos: Se trabajan técnicas de respiración y relajación basadas en el yoga y aplicadas a la vida cotidiana de l@s alumn@s y a situaciones concretas que puedan vivir, como la preparación de exámenes, estados de fatiga, etc.

La presencia del adulto tiene como objetivo (además de qué éste consiga los beneficios de los talleres) el conocimiento y familiarización con estas técnicas, lo cual le permitirá ayudar al alumn@ en casa a resolver situaciones de tensión y estrés, aplicando alguna de las prácticas ya conocidas y trabajadas en los talleres.

Mínimo para formar grupo: 3 familias, máximo: 6.

Edades de l@s alumn@s: A partir de 4º.

Material necesario: Ropa y calzado cómodos.

Esta actividad se realizará en el aulario de Tapia a las 17:00 h.

MANUALIDADES

Monitora: Beatriz

Contenidos: Talleres artesanos en los que se trabajan diferentes técnicas y materiales (cuero, tela, etc.). Al finalizar la realización de cada técnica nueva l@s alumn@s habrán terminado un trabajo que pasa a ser de su propiedad, con lo cual las familias podrán comprobar la variedad de técnicas y materiales, así como el avance de sus hij@s en la actividad.

No hay mínimos ni máximos para esta actividad                 

Mínimo de edad: 3 años

Materiales: Los materiales necesarios para el desarrollo de esta actividad serán aportados por la monitora en función de las necesidades y no están incluidos en el precio, por lo que periódicamente  l@s alumn@s deberán abonar el dinero necesario para pagarlo.

Esta actividad se desarrollará en el Colegio de Barredo (Manualidades 1) a las 13:45 h. y en el aulario de Tapia (Manualidades 2), a las 17: 00 h.

INFORMÁTICA

Monitor: Gonzalo

Mínimo de alumn@s: 6. Máximo: 15

Sin mínimo de edad, aunque en el caso de alumn@s muy pequeños es necesario que las familias hablen previamente con el monitor, para concretar los abjetivos y adaptar los contenidos a la edad del/la alumn@.

Contenidos: Los mismos que en cursos anteriores, basados en la iniciación al mundo de la Informática, el uso del ordenador y de los principales programas informáticos de uso habitual.

El trabajo se realizará combinado con juegos y adaptado a la edad de l@s alumn@s, de manera que la actividad resulte atractiva y l@s alumn@s se diviertan a la vez que aprenden.

No se necesitan materiales.

Se puede asistir uno o dos días a la semana.

KARATE

Monitor: Julián Martín Gómez

Mínimo de alumn@s: 20

Edad: Sólo Educación Primaria.

Contenidos: Técnicas de karate desde nivel 0, enfocadas al conocimiento y dominio de esta disciplina, que tiene como objetivo, además de conseguir una buena condición física y mejorar la concentración, conseguir desarrollar valores como son la confianza, la seguridad, la fidelidad y el respeto.

No se necesita aportar ningún material. L@s alumn@s deben acudir a las clases con  ropa deportiva (chándal y playeros).

NATACIÓN 1 (Ribadeo)

La actividad de natación 1 se realizará en la piscina municipal  de Ribadeo. El transporte correrá a cargo de las familias. Es condición indispensable para l@s alumn@s tener 4 años cumplidos en la fecha de inscripción. El primer y último viernes de cada mes las familias podrán acceder al recinto de la piscina para comprobar la evolución de l@s niñ@s.

Las sesiones son de 30 minutos.

Se establecerán dos grupos dentro del mismo horario: iniciación y perfeccionamiento.

IMPORTANTE: Indicar el grupo al que se apunta el/la alumn@ (iniciación o perfeccionamiento)

Plazas limitadas (20 alumn@s en cada grupo). Si hubiese más apuntados del tope en cada grupo, se creará una lista de espera.

NORMAS PARA EL USO DE LA PISCINA

1) No se puede pisar el pasillo que conduce de los vestuarios a la piscina, si no es con chanclas. Ese pasillo sólo debe ser pisado por personas con chanclas que van a entrar a la piscina. Por lo tanto, en ningún caso las madres pueden pasar por él y asomarse a la puerta de entrada de la piscina.

2) A partir de los 7 años l@s niñ@s deben utilizar el vestuario de adultos que les corresponda según su sexo. Eso significa que en el vestuario infantil, como mucho, pueden estar las madres y/o padres para esperar a las niñas que vienen de la ducha.

3) Los padres (varones) que acompañen a sus hijas, en ningún caso pueden pasar al vestuario femenino. Si sus hijas quieren ducharse deben hacerlo ellas solas y luego pasar al vestuario infantil, donde ellos pueden esperarlas.

Estas normas figuran en las paredes de los pasillos de la piscina. Es obligación de l@s usuari@s conocerlas y respetarlas.

MATERIAL NECESARIO PARA LA ACTIVIDAD

–          Bañador

–          Albornoz

–          Chanclas

–          Gorro de baño

–          Toalla

–          Jabón y peine, si se quieren duchar allí

NATACIÓN 2 (Tol)

La actividad de natación 2 se realizará en la piscina de Tol.

Las sesiones son de 45 minutos.

No hay mínimo ni máximo de edad.

Sólo iniciación.

Plazas limitadas: 9 plazas en horario de 17:30 (en este horario existe la posibilidad de asistir uno o dos días a la semana); 10 plazas en horario de 19:30. Se creará lista de espera si fuese necesario.

MATERIAL NECESARIO PARA LA ACTIVIDAD: El mismo que para natación 1.

GIMNASIA ARTISTICA

Monitora: Alicia

OBJETIVOS GENERALES

I – Estimular la práctica deportiva para crear en el alumno el hábito fisiohigienico y prepararle para una ocupación activa de su tiempo libre.

2 – Potenciar el desarrollo psicomotor y de la salud.

3 – Fomentar las relaciones entre padres, alumnos y profesores y, en definitiva estimular el proceso de socialización.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

       I – Mejora de las capacidades Físicas Básicas.

– Capacidades motrices (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad)

– Capacidades perceptivo-motrices (coordinación dinámica general,

  coordinación dinámica segmentaria, equilibrio)

– Capacidades resultantes (agilidad, habilidades y destrezas)

      2 – Iniciación a las destrezas deportivas y juegos predeportivos.

      3 – Mejora en el conocimiento del esquema corporal (lateralidad, actitud, respiración, relajación)

      4 – Mejora de la coordinación (dinámica general y dinámica segmentaria)

      5- Mejora de los parámetros espacio-temporales.

CONTENIDOS DE APRENDIZAJE POR NIVELES

 Primer Nivel – 6 y 7 años:

  -Familiarización con el entorno gimnástico

-Ajuste motor: toma de conciencia y noción de las posiciones del cuerpo en el espacio y en relación con el aparato.

-Identificación de los patrones básicos de movimiento.

-Adquisición de hábitos para la realización de habilidades motrices básicas sobre diversos aparatos.

-Experimentar la sensación de altura y lucha contra el miedo.

-Utilización del cuerpo como medio de expresión y comunicación.

Segundo Nivel – 8 y 9 años:

– Ejecución de los principales esquemas de acción motriz: rotaciones, saltos, suspensiones,

 – Balanceos, vuelos, inversiones en apoyo, etc.

 – Fijación y perfeccionamiento de los patrones básicos del movimiento. Control  del movimiento en diversas condiciones.

– Adaptación al grupo: de la colaboración entre compañeros al aprendizaje de las ayudas.

– Adquisición de los conocimientos necesarios para la práctica deportiva: comprensión de los contenidos y su relación.

Tercer Nivel -10 a I4 años o más:

– Desarrollo de la eficiencia en el comportamiento.

– Aprendizaje de ejercicios gimnásticos en el suelo y   sobre los aparatos.

– Noción de ritmo de ejecución: enlaces ò encadenamientos de ejercicios gimnásticos.

– Desarrollo orgánico y funcional. Mejora de las cualidades físicas básicas.

– Desarrollo del espíritu de colaboración.

PROGRAMACION PARA EL CURSO

En el proceso de enseñanza-aprendizaje de las habilidades gimnásticas, los principales fundamentos que se han de tomar en consideración son: la individualización, la experiencia, la actividad del alumno, sus intereses y la sociabilidad.

Esto propone los estilos de enseñanza que mejor encajan con estos principios, aquellos que implican de forma cognoscitiva al alumno, los que fomentan la individualización y los que favorecen la sociabilidad.

Entre ellos podemos apuntar:

– La resolución de problemas (el alumno debe encontrar respuestas por si solo)

– El descubrimiento guiado (El profesor estimula e impulsa al niño en la necesidad de descubrir algo).

– El trabajo en grupo (tanto por intereses como por niveles de ejecución)

– La enseñanza modular.

– Por instrucción directa (gestos técnicos deportivos)

– Por indagación (mediante búsqueda, exploración…)

– Por asignación de tareas (el alumno tiene una fase de ejecución en la cual controla el esfuerzo)

– Por enseñanza recíproca (un participe y un coparticipe que realiza las labores que antes realizaba el profesor).

CONTENIDOS

El deporte que conocemos como Gimnasia Artística se basa en las habilidades gimnásticas y en la condición motriz, así como en una correcta coordinación entre ambas.

La práctica de las habilidades gimnásticas contribuye al conocimiento del cuerpo, de su posición en el espacio y de su relación con los distintos aparatos; además se basa en la coordinación de varias acciones motrices y en el ritmo de ejecución.

Se ha de abordar el aprendizaje de estas habilidades básicas de forma global y no como elementos aislados entre sí, ya que el objetivo último de estas actividades gimnásticas es que el alumno pueda realizar pequeñas combinaciones, enlaces ò secuencias de ejercicios encadenados que formen un todo.

Otros contenidos a desarrollar de tipo conceptual serían los que permitan al alumno comprender el proceso de adquisición de la propia habilidad gimnástica, lo que contribuye a que los gimnastas comprendan como pueden ejecutar esa acción motriz.

Estos contenidos deben discurrir de forma paralela y complementaria unos de otros.

También debemos incluir el aprendizaje de actitudes, valores y normas en los que el alumno pueda valorar esa habilidad en su justa medida, así como la aceptación del nivel de cada uno, pero siempre primando la colaboración entre alumnos.

DESARROLLO DE UNA SESION

Se ha de programar teniendo en cuenta:

– Las variables respecto al material a utilizar (cantidad,

  aparatos…)

– Los grupos de trabajo (ejecutantes y ayudas)

– Las tareas sobre los aparatos complementarios, de flexibilidad, de condición física, coreografía etc…

– Circuitos de trabajo de un aparato a otro.

– Facilitar al gimnasta la comprensión del elemento gimnástico (dibujos, explicaciones, etc…)

– Reducir las posibilidades de lesión mediante colchonetas de caida y ayudas.

– Reducir el tiempo de espera en grupos de trabajo(máximo 5 gimnastas) en cada estación.

Partes en que se divide una sesión:

1- Montaje y revisión de los aparatos a utilizar en la sesión.

2- Introducción y exposición de los objetivos de la sesión de modo que todos los gimnastas conozcan lo que van a realizar.

3- Calentamiento (supervisado por el entrenador). El calentamiento representara el 10% de la duración de la clase o sesión.

4- Fase dedicada al objetivo técnico. Este periodo se reserva para la enseñanza de los elementos, ejercicios y combinaciones de ejercicios gimnásticos que constituyen el objeto central de la sesión.

5- Acondicionamiento físico. Deberá efectuarse después de la fase dedicada al objetivo técnico y su diseño deberá responder a las necesidades individuales de los gimnastas con respecto a las características propias de su edad y a sus puntos débiles en cuanto a condición física.

6- Enfriamiento. Ejercicios y estiramientos con el fin de reducir el nivel de ácido láctico en la musculatura y normalizar la actividad de los sistemas cardiovasculares y respiratorios.

7- Desmantelamiento de los aparatos utilizados.

8- Valoración de la sesión con el fin de evaluar el grado de éxito que los gimnastas han logrado en la ejecución de los ejercicios.

 PERSONAL TECNICO Y TITULACION

Coordinadora: Alicia Sánchez Morán

Titulación: Técnico Deportivo Superior

 

– Mínimo de alumno@s, 10 y el máximo 15, aunque depende de las edades.

 

– Material: ropa y calzado deportivo cómodo.

 

– Sólo para alumn@s de Educación Primaria.

GIMNASIA RÍTMICA

Monitora: Manoli

–          Mínimo y máximo de alumn@s por grupo: Entre 12 y 15 niñ@s

–          Mínimo de edad para apuntarse a la actividad: 3 años

–          Material que deben llevar: Calcetines deportivos; cualquier tipo de ropa flexible, tipo leotardos, medias, leguins etc que en el caso de medias y leotardos pueden ser los que se les van quedando pequeños cortándoles el pie, sirve cualquier color; camiseta y sudadera (si hace frio); goma para sujetar el pelo.

–          Programa de contenidos que se van a trabajar: Al ser niñas tan pequeñas, trabajamos la coordinación, lateralidad, habilidades físicas con o sin aparatos de gimnasia (pelotas, cintas, cuerdas, aros), hacemos coreografías para Festivales de fin de curso, todo lo relacionado con el movimiento corporal, ya que la gimnasia rítmica es un deporte muy completo para el desarrollo físico de las niñas, a la vez que divertido, ya que para los festivales, se las pinta y peina y eso por supuesto les encanta.

–          Información que deban conocer l@s alumn@s: Para iniciarse en este deporte basta con tener ganas de aprender y a la vez divertirse, pero como son tan pequeñas conviene que los padres tengan una reunión con la entrenadora para aclararles ciertos aspectos de la actividad, por lo que me gustaría poder hablar con ellos el primer día, y que a su vez pudieran preguntarme las dudas posibles que surjan. Llevo 22 años trabajando con niñas y jóvenes de todo el occidente y he creado 3 clubs de competición y numerosas Escuelas Deportivas, así que la experiencia es amplia en este sentido. Aunque se les explicará a los padres, no hay que invertir ningún dinero para empezar a aprender, es decir que no necesitamos comprar nada de entrada.

DIBUJO ARTÍSTICO Y COLOR

Monitora: Ana Vidal Suárez 

  Grupo mínimo: 6, máximo: 10.

  El material que deben traer los alumnos es una carpeta DIN A3 (donde iremos recopilando todos los dibujos de cada alumno); la monitora aportará el resto. A medida que vayan probando diferentes técnicas se informará a los padres sobre los materiales que sería conveniente que sus hijo/as tuvieran en casa para seguir desarrollando sus ideas.

 El curso está planteado para todas las edades.

 Los contenidos son:

    -Un recorrido teorico/práctico por los movimientos de vanguardia que se dan en el siglo XIX y XX (futurismo, surrealismo, dadaismo, abstración, expresionismo…)

    -Ejercicios de observación: composición, proporción, relaciones de luces y sombras.

    -Los colores primarios y todas sus posibilidades de mezcla (complementarios, terciarios).

    -Proyectos individuales donde plasmaremos nuestro mundo imaginado, potenciando la autoestima y la crítica constructiva.

TEATRO

Monitor: Carlos Gutiérrez 

Taller de una hora semanal denominado “Todo de nada.”

El objetivo de dicho taller, dentro de la limitación que supone una hora semanal, sería desarrollar la creatividad y la imaginación mediante el desarrollo de una serie de actividades divertidas, cooperativas y grupales, encaminadas al deseable fin de presentar una obra de teatro al final del curso escolar, en la que todo sería creado por los propios alumnos: textos, personajes, interpretación, escenario…

Más específicamente, los contenidos que se tratarían en el taller serían los siguientes:

–          Técnicas de expresión artística: Juegos cooperativos; lectura, dicción e interpretación; técnicas de improvisación; ejercicios de recreación de situaciones típicas, conversaciones, debates, diálogos y discusiones; interpretación de textos/cuentos.

–          Técnicas de creación literaria: Conocimientos básicos de estructura y construcción literaria; creación de historias/cuentos; creación de personajes y sus características; modificación de historias y sus partes/finales.

–          Práctica del inglés: Recreación de situaciones típicas de la vida utilizando el idioma inglés.

–          Creatividad, imaginación, manualidades y reciclaje: Creación del escenario y vestuarios con elementos básicos y reutilizados.

–          Técnicas de control emocional: Identificar e interpretar emociones (alegría, miedo, tristeza, erotismo, ternura, enfado…); identificar qué respiración corresponde a cada emoción; identificar qué posición corporal corresponde a cada emoción; identificar qué posición de ojos y de cara corresponde a cada emoción; jugar con las emociones.

Para el tratamiento de todos estos contenidos se desarrollarán diversas actividades de carácter básicamente lúdico y grupal.

Requisitos para la actividad del Colegio de Barredo:

Mínimo y máximo de participantes: Entre 8 y 20

Mínimo de edad para participar: 9 años

Material: Alegría, ilusión, respeto y atención.

Precio por alumno y mes: 12 / 13 euros

Requisitos para la actividad del Aulario de Tapia:

Mínimo y máximo de participantes: Entre 8 y 20

Edad para participar: Hasta 9 años

Material: Alegría, ilusión, respeto y atención.

Precio por alumno y mes: 12 / 13 euros

TALLERES AMPA

–          Talleres infantiles: Destinados a l@s alumn@s de Educación Infantil de 3, 4 y 5 años. Sin mínimo ni máximo de alumn@s

Son talleres realizados por monitoras voluntarias de AMPA, basados en el juego y con contenidos diferentes y variados, como la expresión artística, gimnasia cerebral, psicomotricidad, etc. El objetivo de estos talleres es dar al alumnado de Educación Infantil más opciones de actividades extraescolares, completando la oferta con actividades variadas, desde la perspectiva de la educación en valores y la educación emocional.

Los materiales necesarios serán aportados por AMPA.

–          Talleres de oficios y coeducación: Destinados al alumnado de Educación Primaria. Sin mínimo ni máximo de alumn@s.

Son talleres realizados por monitores/as voluntari@s, relacionad@s con las familias de l@s alumn@s y/o con el Colegio. Su objetivo es dar a conocer a l@s alumn@s diferentes oficios y profesiones, realizando prácticas relacionadas con ellos, siempre desde la perspectiva de la coeducación y de la resolución de situaciones propias de la vida cotidiana cuyo dominio contribuirá a la formación integral de l@s alumn@s.

Se realizarán 4 talleres cada mes, cada uno con un/a monitor/a diferente. El contenido concreto de cada taller puede estar sujeto a modificaciones de última hora, aunque se prevé realizar talleres de redes, jardinería y bricolaje, entre otros.

Los materiales necesarios serán aportados por AMPA.

INTERNET PARA FAMILIAS 

Monitora: Begoña González Pérez

Talleres destinados a padres y madres. Sin  mínimo ni máximo de asistentes.

Tienen como objetivo acercar a las familias al mundo de internet, dándoles los conocimientos básicos y mostrándoles las posibilidades que internet puede ofrecerles en su vida cotidiana.

Los niveles que se trabajarán son los básicos: puesta en marcha del ordenador, conexión a internet, usos de internet, acceso al blog de AMPA.

No se necesita aportar ningún material.

Son talleres gratuitos.

 

¡Cuéntaselo a l@s de tu parada!

 

 

 

 

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